Proyecto para la preparación psicológica del árbitro
Cada fin de semana se juegan innumerables partidos de fútbol por toda
la geografía mundial y en todos esos encuentros las árbitras y árbitros encargados
de dirigirlos, al igual que los jugadores, no quieren fallar, sólo quieren
hacer lo mejor posible su trabajo y disfrutar del deporte.
Nos hacemos eco del siguiente artículo en donde informa de un programa
pionero para mejorar la regulación de la impulsividad y perfeccionismo en
árbitros de fútbol mediante el entrenamiento mental.
“La figura y actuaciones del árbitro dentro del cualquier deporte, se
encuentra permanentemente sometida a una observación, fiscalización y
penalización que genera tensión no sólo en el propio deportista (ya que el
árbitro también es un deportista), sino también en el deporte. Esta presión,
añadida a la propia realización del arbitraje afecta directamente a su
rendimiento, principalmente en controlar sus impulsos y creer que debe ser
perfecto para no cometer errores. Sin embargo, el entrenamiento psicológico de
los árbitros es algo que se entrena poco durante su preparación, y que la
mayoría de ellos demanda. En una encuesta realizada el 90% de los integrantes
de este gremio consideraba importante integrar en su preparación el
entrenamiento psicológico.
Entre los meses de noviembre y febrero se ha llevado a cabo un programa
para el entrenamiento mental para mejorar la regulación de la impulsividad y
perfeccionismo en árbitros de fútbol (PITA), con 12 chicos y chicas con edades
comprendidas entre los 16 y 30 años en la provincia de Almería.
Este programa de intervención novedoso y pionero en Andalucía, ha
permitido a estos deportistas conocer las variables psicológicas que inciden
directamente en su rendimiento, conocer sus propias reacciones ante estímulos
inesperados, entrenar cómo regular sus emociones, flexibilizar su pensamiento
ante algunas creencias y encontrar un espacio de confianza donde expresar
emocionalmente su experiencia vivida en situaciones desagradables y agradables”.
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